見た目を変える

外見は最大のつかみ

初頭効果で良い記憶を残す

　初頭効果とは
　　　最初に与えられた情報(印象)が、最も記憶に残りやすい
という心理学効果です。
　つまり、初めて女性に会った時の第一印象で
　　　　　「この人はカッコいいな」「オシャレだな」「ちゃんとしているな」
等と思わせられれば、その後多少のマイナスポイントがあっても、最初に受けた良い印象を記憶として残してくてくれるということです。反対に初対面で
　　　　　「この人ブサイクだなあ」「ダサいセンスだな」「だらしないな」
等と思われればその後ちょっとやそっと挽回しても、悪い印象を記憶されてしまうということです。つまり
　　　初対面で良い印象を残せれば、良い記憶を持ち続けてくれる
のです。

第一印象は見た目で決まる！（メラビアンの法則）

　では、その第一印象はどこで決まるのでしょうか？結論ですが、それが外見なんです。
　　　　　メラビアンの法則
という法則があります。これは人間がコミュニケーションをとる時、「言語」「視覚」「聴覚」どの情報がどれくらい聞き手に影響を与えるのかという法則で、アメリカの大学で提唱された心理学効果ですが、これによると

グラフのとおり
　　　視覚55%　　聴覚38%　言語７％
で、圧倒的に視覚の情報がコミュニケーションに影響を与えるのです。
　さらに、メラビアンの法則では
　　　第一印象は最初の３秒で決まる
とも言われています。初対面の人に会って、３秒で必ずすることは何でしょうか？それは「相手を見る、見られる」ことです。
　会話においても視覚から得る情報が５５％と大きく、さらに出会って３秒では見られることしか出来ないのです。それであれば、必然的に
　　　第一印象は見た目(視覚)で決まる
ということになります。

見た目で相手の心をつかむ

　以上
　　　　　メラビアンの法則　　　　見た目で第一印象が決まる
　　　　　初頭効果　　　　　　　　第一印象は良い記憶になる
をまとめると、
　　　　　見た目が良ければいい記憶をもってもらえる
ということです。さらに別の大学の研究では
　　　　　第一印象に基づく記憶は、半年以上続く
という結果もでています。まずは外見で良い印象を残し相手の心をしっかりと掴みましょう！

見た目を良くするには？

そう思う人も多いと思います。筆者も昔はそう思っていました。しかし、見た目を変えるのは想像よりはるかに効果があり、やってみると意外と簡単です。

　項目は多いですが、簡単なものもあるのでそれほど大変じゃありません。項目ごとに詳細は別記事にするので、今回は簡単に内容を書きます。

１.髪型を変える

　伸び放題の髪は清潔感がなくなります。セルフカットや１０００円カットではなく、ちゃんとした美容院で切るようにしましょう

２.眉毛を整える

　こち亀の両津みたいな眉毛は論外ですが、そうでなくても処理していない眉毛は清潔感がなくなったり、野暮ったくなります。年齢を重ねると眉毛が伸びてくるのでこまめに手入れしましょう

３.ひげを整える(ひげそり、脱毛)

　伸びっぱなしのひげもちろんアウトですが、今のご時世、アオヒゲと呼ばれる濃いひげそり跡もよくありません。もともとひげが濃い人は脱毛をするのがおすすめです。私もひげが濃かったので脱毛しましたが、一番効果があったと感じています。

4.服装を変える

　とびきりのオシャレになる必要はありません。ただ、俗にいう母親が買ってきた服からは卒業しましょう。チェックシャツや青シャツは卒業しましょう。言うまでもないですがアニメＴシャツ特に女性キャラは絶対にＮＧです。

5.姿勢を正す

　姿勢も大事です。オタク=猫背というのはかねてから言われていますが、さらに巻き肩も併発していることが多いです。(猫背と巻き肩は厳密には違います)この二つが組み合わさると下向き内向きの姿勢になり、負のオーラが姿勢から出てしまいます。前向きに、外向きにの姿勢を手に入れましょう。

6.ムダ毛処理をする

　整えないといけないのは眉毛とひげだけではありません。ボーボーの腕毛、シャツから覗く胸毛、すね毛などももれなく清潔感を失わせます。今は手入れ用品もたくさんあるので比較的簡単に処理できますよ。

7.爪をきる

　男が思うより女性は男性の爪を見ています。短く切りそろえる。これだけなのですぐやりましょう。

8.スキンケアをする

　８，９は少し時間がかかります。ニキビ、脂性肌、乾燥して粉を吹いている肌などは、汚く見えます。というか汚いです。毎日の洗顔、保湿など習慣化しましょう。手にはハンドクリームも塗りましょう。

9.体型を変える

　太っているのも、瘦せすぎているのも両方女性ウケは悪いです。筋トレして適度な体型を作りましょう。ただし、やりすぎてボディビル体型にするのは逆効果です。あくまで普通体型を目指しましょう

以上です。簡単にかきましたが、１から７までは、道具さえ揃えればすぐにできることです。まずはやってみましょう！！思った以上に簡単ですし、効果も高いのでやっている間に楽しくなってきますよ！

まとめ

1. 　心理学的に第一印象は後々まで影響を及ぼすので、第一印象を良くすることが大事
2. 　第一印象は見た目でほとんど決まるので見た目を良くすることが大事
3. 　見た目を良くするには９個のポイントを押さえれば良い

ということになります。見た目を整える重要性が少しでもわかってもらえたでしょうか？スキンケアや体型を変えること、ひげを脱毛するのは多少時間がかかりますが、それ以外の項目は、休日１日で全部できます。思い切ってやってみましょう。周囲の目が変わりますよ。

今回はこの辺で、次回の記事も楽しみにしてください。読んでくださってありがとうございました。